哈哈哈。如果我去掉3／4 的晚餐，肯定饿的咕咕叫，不能入睡，然后来JT问对付失眠的良方。

来源: 于 2013-09-12 05:51:15 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

晚餐不要吃太饱就行了，去掉3／4 的量有点过。