太极拳好多种门派,各有特点.有分类介绍就好了

以前一60多老头儿，练杨式太极的，就一般的退休邻居，不是什么高人，就让我佩服之至。有个动作是一只手伸展抬过头顶高度，然后对侧单脚独立，悬空的另一只脚缓慢抬起，然后突然发力直踢到高举的手后，腿再缓慢落下，看着那叫一个稳当。

老爷子那时候常跟我们小孩子打羽毛球，跑动起来真的不输我们多少。