……游了几个小时我也没觉得有烧那么多……塑身不错

难道是因为没有出汗？除非是下海，一般在泳池里游还真没觉得有消耗这么多。反而带着沙包跳舞跳健身操什么的感觉比较消耗。不过谁知道呢。
哦，不过如果动作对的话，塑身功效不错的，比如提臀——打腿最锻炼这个了。