Facebook最火翘臀训练合集 10万个点赞!!

来源: 于 2013-08-15 15:03:18 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

【Facebook最火翘臀训练合集】10万个点赞，堪称翘臀界的广播体操！！！8个动作各有侧重，全面虐臀，每张图上都有清晰标注数量。今天就开始做，一个月后来看效果。臀部不论大小，翘起就是王道。