关于oil pulling之我愚见

首先，非常感谢张主任和meg与我们分享这种方法，我使用的第二天刷牙时就感觉不一样。现在，牙龈更健康，胃更舒服。我个人认为油(不管是什么样的油: 橄榄油，椰子油...)用在口腔内的功能，就像我们使用脸霜和体霜，起到滋润滋养作用，尤其是oil pulling建议使用的油都是含有大量的维生素和矿物质的好油。个人认为该方法对消化系统也有帮助: 口腔含油10-20分钟，”赤龙搅海”刺激唾液分泌，唾液含有大量有助于消化的酶，加之大量的维生素和矿物质。所以，我们不应该吐掉，而应该一点一点咽下去。至于有人说oil pulling 会造成牙齿松动，稍微有一点点医学知识的人都知道oil pulling绝对不会引起牙齿松动 (当然，不要过度刷牙)。相反，因为牙龈更健康，oil pulling有稳固牙齿的作用。