形与神俱。关于心脑血管，或心性猝死，过度紧张与劳累是最重要的原因，而高血糖，高血脂，高胆固醇是普遍的基础病因。

精神因素，即神，不可忽略，养生，重在养神！形为其次，形与神俱，是为完美。