就这，还“尽量简短”？难怪医生不耐烦。

胆囊切了，还怎么“定时分泌胆汁”？你搞错了。
下面是饮食原则：
  1、避免油腻，包括避免坚果。
  2、少食多餐，并且定时定量。
  3、不要喝酒抽烟。
  4、放松精神，不要疑神疑鬼。
  5、多锻炼身体，做不太剧烈的运动，比如游泳、走路等。