求助：近一个月每天都没有排便的感觉，肚子很胀，不影响吃

吃些去火药，也不太见效。便便不多而且粘稠。网上查好像是湿热，最近又吃紅薏仁粉也不见效。每天要蹲厕好长时间。
各位医生和热心的朋友们，这是什么病？怎样调治？谢谢！

睡眠不好，胃肠也不好，生活质量太差，有时感觉活的挺没劲的。