大多数胖子的晚餐都是高营养高卡路里，而晚上大都不工作。热量被蓄积，以脂肪的形式储存了起来。。。

来源: 于 2013-07-08 20:55:45 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

晚上九点以后不要再吃粮食和高热量食物，但是可以吃水果和高纤维。。。