治疗抑郁症的几种保健品.

不需处方, 在超市容易买到,

1. 葡萄籽, 以前主要是皮肤美白, 后来发现对于缓解忧郁症 (产后) 有效果, 对男性防止前列线问题也有效果.

2. ST JOHN'S WORT, 这个主要是治疗不太严重的犹豫症, 副作用相比西药要少很多.

3. SAW PALMETTO, 这个主要是对于男性有效果. 以前是治疗良性前列增生的.

4.  Valerian root.

主要还得多和人交往, 多运动.

听圣经, 如歌林多后书, 也是很有效的.