运动受伤，天天冰敷也行。不要直接敷到肉上，要隔一层布。每次不要超过十分钟，老太太瘦的话估计五分钟也差不离了。

来源: 于 2013-06-09 17:28:32 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次