要看是什么样的碳水,有多高。喝大量糖水饮料的确对控制血糖不利。
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viewfinder
于
2013-06-03 12:45:04
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这个机理上应该是比较清楚的。
但是现在有些理论是,要想健康和苗条,基本上不能吃饭。我对这种看法是不信的。再说我也做不到。