减少淀粉摄取，换之以各种蔬菜，肉类蛋白质摄取保持不变，可以大大增加摄取的营养质量。低炭可不是绝食节食啊

来源: 于 2013-05-22 13:29:49 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次