对。淀粉是多糖碳水化合物,升糖指数高一点而已,水果,蔬菜也含有单糖或双糖的
来源:
betadine
于
2013-05-22 05:36:18
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碳水化合物,所以,不吃淀粉,也能摄入碳水化合物。
土豆,芋头之类应该归入淀粉类。