说到减肥这个话题，也不是瘦都好看，关键是哪个部位瘦，哪个部位丰满，人与人体型不同啊

比如我吧，一胖就胖上身，虎背熊腰的，上身跟下身的比例有些失调，医生说这样的体型很容易得病的。　

考虑到年龄大了，也不能做特别激烈的运动，基本上锁定在瑜伽，游泳，快走，上下楼梯，网球偶尔打打。　
所以关键还是管好嘴巴。