回复：我不再为静脉曲张烦恼

1）运动能收缩小腿肌肉，有助于静脉血回流。
2）运动也有助于血液循环。
3）仰卧体位，下肢的血液无须克服重力回流，有助于小腿静脉曲张的恢复。仰卧再抬腿，就更好了。
4）弹力袜，也有助于把聚集在下肢的血液，压回上部的躯干。
5）复方穿心莲，具体的成分我不清楚，尤其是“复方”复在哪里。这个药可能有助于消炎。