回复：强烈推荐 flax seeds

来源: 于 2013-04-26 15:23:39 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

据vitamin world的sales person说, flaxseed里的omega-3不能直接吸收, 不如吃fish oil. omega-6也可以从其他食品里获得. 听他这么一说,好象没必要折腾flax seed似的...