回复：taoqibao

来源: 于 2013-04-25 09:37:55 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

年龄?职业（作息和工作强度）?有无疾病?具体如何锻炼（时间、强度一般还是感觉很吃力、大致感觉速度快慢、呼吸顺否、环境空气清新吗、等等）?练后餐前肚子饿否，胃口如何?