每天200毫升牛奶,还有一杯酸奶,早上吃些稀饭和自己做的馒头,中午吃米饭和肉菜,晚上吃自己做的面条,我是南方人,但是能让他长高长壮点,我也学着做面条和花卷馒头,最近几个月面食比米饭要吃得多,我儿子老生病,让我真是不知道怎么办,一生病就乱了,他还有两个小他三岁的妹妹呢.我也不知道怎么样调理他,我也看过蒙城郎中的帖子,受益很多,也经常给我儿子做小火牛肉汤喝,不知道还有什么好方法让他少发烧,小生病,抗体内强些呀,谢谢了