减肥是长期的坚持，饮食加锻炼，每月1-2磅为好。你这样做每天的热卡严重不足，

营养也很缺，伤身，你孩子还小，用不了多久你会病倒，你倒了家怎么办，孩子怎么办？

你的身体也会通过减慢代谢来适应它的需求，哪天你回到正常饮食，机体细胞会拼命的吸收营养，你会胖的比以前更多更快。

建议你3餐间加零食，象水果，smothie和坚果什么的，晚餐加肉食。一天两个鸡蛋会不会吃的太多了？oatmeal很饱肚子的。