睡 多睡少都危险

来源: 于 2013-04-12 10:44:02 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次
【睡 多睡少都危险？】一张“睡眠时间”对阵“死亡危险率”的图表在微博上被疯转。图表显示，睡眠时间在6.5—7.4小时之间，死亡率最低；少于4.4小时或 高于9.5小时，死亡危险率会翻倍增高。医学专家表示，该图表有一定合理性，掌握睡眠时间有利于长寿。睡得好是学问！（人民日报）