筋缩还真有。到了年龄，关节啪啪响，僵硬

来源: 于 2013-04-12 07:44:16 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

胶原少了。肢端关节痛，总以为得了类风关。可西医查了没有，说是退行性变。其实也是筋缩了，关节间距拉得紧紧得，自然就曲伸不利。练了拉伸，立马见效，但又会缩紧。所以内在改变是主要矛盾。各位中医行家有没有什么内解的良方？