想问问大家，关于给爸爸买点儿保健品的事儿，先谢谢

 我爸爸70多了，他不吃鸡肉不吃鱼肉，所以我觉得他的营养不太均衡。
他年轻的时候身体不错，现在感觉很容易累啊什么的。
我想给他买点什么东西补充补充，想问问大家，看看能不能给我点建议。怎么给他补充补充蛋白质呢？
谢谢了。