忍痛请教坛里的朋友

每月这几天都是我的受难日（受难日-复数 ＞５天）。别人是１－２天疼，我可是５天疼，干净了还要疼痛３－４天。而且疼痛SCALE ＞ 6 (０no pain - 10 very pain）。前天差点痛地被送ER。以前不愿吃止痛片，但现在实在忍不住了。甚至吃了止痛片仍感到疼痛。

本人刚过５０，１０ 年前曾经摘除子宫肌瘤，但又长出来了。摘除子宫肌瘤前，并不痛。摘除子宫肌瘤３年后，才开始痛。现在也不想摘除子宫。

现特来本坛忍痛请教坛里的朋友，有没有有效缓解疼痛的方法？

忍痛先谢了！