一利一弊，弊多利少

很多人健康习惯不好，如果不及早注意，会后悔莫及。很多时候，我们自己也知道应该怎样，不应该怎样，但是容易自己原谅自己，给自己找借口。你这个就是很多人常用的借口。

如果说，平常没有小毛病的，也可能有隐藏问题，会突发大病，甚至致命，这是肯定的。但是，反过来，认为多病长寿，那是自己骗自己。夭折有偶然，长寿不是偶然。