自己平时注意身体反应很重要。

有家族遗传病的要定期检查：糖尿病，血压高，癌症等等。

但是正常人真没必要。

每日大便正常的，无需定期检查肠癌。如果大便不正常的，则需要注意检查。

如果平时不大鱼大肉过多饮食的，无需过度关注胆固醇高的事。

那些饮食无度，嗜烟嗜酒，体重不断增加者，一定要定期检查心血管问题。

得过肝炎者，要注意肝功能问题。