回复：八八俺身边纯素的人

"饮食习惯，多荤少素，肉蛋奶无压力，身体健康"。"俺从小的饮食习惯，多素少荤（早期肉类凭票供应的时候，一个月就那么一点肉，平时有肉末就不错了）少油，没有牛奶，一天一个鸡蛋也保证不了，这样的饮食习惯也同样伴随了俺二三十年。你的祖先，肉奶面为主，俺的祖先大米蔬菜为主。"

的确，这是很关键的区别，基因早已经被调教好了，人体的一些结构也有了相应的差异，后人背离前人的生活反式是比较冒险的。

纯素食和纯肉食都是极端的，两者都有问题，兼顾一些会好不少。对中国人来说，多素点是上策。但一推向极端就错了，疾病，衰老，气色不好都会上身。