回复：先化瘀活血

请问我是瘀血体质，血脂偏高，经前会后延一星期左右，之前喝了这个四物汤，经期准了一些，但是月经有血块，来前一个星期左右会涨痘痘，有些不舒服之类的，然后好了，我想请教，如何活血化瘀先？谢了。