第一次听说发什么音还能有针对性的强身健体，真是很神奇的东西

引述：

发“吹”音　“吹”与肾相应，肾属水，故有滋养肾水的功效。反复做6~9遍。 

另外，心脏对应的是“呵”音，肝脏对应的是“嘘”的音，脾对应的是“呼”的音，肺对应的是“斯”的音，三焦对应的是“唏”的音。发音的时间长一些，次数多一些。