请问蒙城郎中关于腰伤治疗！

我家先生有腰部陈年旧伤，是因为年轻时用腰过度，搬移重物所致。他个子高且瘦，好像此类人群容易有腰的毛病。每3-4年会有一次复发，都是因为动作或姿势不慎，导致无法久座，严重的会无法站立，影响生活几周左右。

检查过，没有骨头伤，腿部无影响。位置在后腰脊柱稍偏左处。请问除了肢体伸展，康复训练和止疼药，有没有口服或贴剂中药能够帮助平时的预防，以及发作时的恢复？

先生年龄在50出头，除此之外非常健康。

久仰久仰，多谢多谢！