不知道你有什么个人爱好？把精力集中在自己enjoy的爱好上，享受生活

不知道你有什么个人爱好？我常去健身房，听音乐，读书，喜欢看电影，去餐馆吃好吃的:D  ....

把精力集中在自己enjoy的爱好上，，享受生活，阳光，大树，小鸟。。。

想太多会给自己很多stress，不好。多听听医生的。