昨天看电视看到的，讲一种病，日语叫做"パニック障害症"，中文可能叫做恐慌症

症状很像楼主说的，就是长期处于紧张，郁闷状态后，扁桃体变得非常容易过敏，造成大脑缺氧。经常觉得疲劳，还会失眠。躺下去会莫名其妙的心悸，发汗。但是做检查有没有什么问题，节目组请的医生就得的人很多，但是好多没有认识到。多运动，凡事保持乐观的心态对病情的改善有好处。

我也是从电视上看的，不一定准啊，供楼主参考。