47岁头发几乎全白， 还有机会转黑吗？

染发好多年，现在可以从根部看出，前额和头顶部几乎只有1/4 黑发。几乎完全花白，好像祥林嫂。

睡眠不好的时候非常糟，以前还常生气。估计这是气到不了头顶导致白发的缘故。

现在加大剂量吃鱼油，多吃红肉，调节心态。会不会减轻白发的状况？吃过很多首乌汁，好像没有任何效果。

刚开始吃芝麻，不抱希望。