你大概是呼吸没掌握好。

来源: 2011-12-22 21:49:20 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

气没吸够,人就容易累。注意均匀吐气,头快出水时加快吐气,把气吐完,然后自然吸气把气吸足。