你大概是呼吸没掌握好。
来源:
masonmom
于
2011-12-22 21:49:20
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给我悄悄话
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气没吸够,人就容易累。注意均匀吐气,头快出水时加快吐气,把气吐完,然后自然吸气把气吸足。