我也在学游泳。

练了快一年了。从一点不会游到现在可以连续游1000米（比较慢，40分钟）。这是用自由泳。现在在学蛙泳，上星期第一次游了一个lap。推荐totalimmersion.net,是专门教adult onset swimmer 的。我买了10 lesson DVD跟着学，一个多月就能游lap了.现在游泳成了我生活中不可缺少的内容，每天周旋在工作和孩子之间，游泳给我减压和愉悦。这是技术性极强的运动，每一个lap,我都注意提高技术，提高效率，真是乐在其中。