你先生现在很关心你算是很福气了，凡事真得想开点，忧愁不光于事无补，反而

反而把事情搞得更糟不是吗？学会正面的思考和积极生活态度，振作起来，每天起床外面走一圈，深呼吸，高举伸展双臂，迎接美好的一天。即便不为自己也为了孩子，从现在开始，他们眼里的妈妈不再抑郁，是乐观坚强的。快乐的“KEY”掌握在自己手中。

抑郁可使自身免疫紊乱，免疫减弱，引来多重疾病，这已是不争的事实。有什么病去积极治疗，多喝水，规律生活，听听音乐，跟有理智能给予积极正面帮助的好朋友聊聊天。