这也。。太麻烦了吧。改吃flaxseed oil如何？

来源: 于 2011-12-13 00:26:03 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

吃粉主要是想同时摄取其中的纤维和蛋白质。或者干脆换成chia seed？