基因决定人就是杂食动物，没必要过分强调素食或肉食。

当然，过分偏爱吃肉肯定不好，增加了很多种患病的几率。但，过分素食也有同样的诟病。

营养均衡最重要！

很多疾病就像命运一样，一出生，就已经写在基因里了，这就是为什么有些人饮食习惯良好，生活规律，却高血压，高血脂，癌症，白血病，不能长寿。有些人每日白酒一杯 ，有些人每日肥肉一片，却身康体健，被尊为寿星。

记得前一阵还刮了熬猪油，吃肥肉的风。鱼妹呀！

目前，科学家正在尝试基因诊断，提前诊断出身体的薄弱器官和患病可能性，在后天的饮食和生活环境中尝试去改变和避免。比如，你的基因里患肝病可能性很高，那么生活中就要避免暴饮暴食，大鱼大肉，烟酒过度，从而降低患病几率。基因诊断会给我们的生活正确指导，提高生命质量。这是后话，将来会实现的。

还是那句话，营养均衡最重要！我觉得现代人的生活肉食分量的确偏重，应该引起关注。