回复：请教：夏天早上起来手指肿，是怎么回事？

肾阴虚不会导致水肿，肾阳虚可致水肿，但以下肢水肿多见。手肿可能是三焦经有阻滞，试试按揉三焦经的中渚、阳池、外关穴。

常用的去水肿的食疗有赤小豆冬瓜汤、薏米粥、茯苓粥等。