也就是说，靠晒太阳和丰富的食物补给，便能产生足够的维他命D了。

来源: 于 2010-12-29 02:06:06 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

一般人根本没有必要补充。很多人也是自己骗自己，就是说：反正我也吃过维生素了，有问题那不怪我；或者有了乱吃东西的借口。有时这类化学补剂反而有潜在的害处。

医生只是根据ＧＵＩＤＬＩＮＥ。。。。

训练有素的TGG理应明白这个浅显的道理哦，嘿嘿~