眼下正值冬令进补季节,再贴一遍。阿胶核桃膏---- 美容滋补小点心

来源: 2010-12-27 00:47:57 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

材料:
阿胶125克、黄酒250ML、核桃仁200克、去核红枣200克、枸杞子60克、熟黑芝麻60克、冰糖60克。

所用容器规格:约长20cm,宽13cm,高2.8cm。

做法:
1. 阿胶砸成小块,放入大盛器中,倒入黄酒,浸泡3-5天至阿胶软化(要盖上盖子)。

2. 熟黑芝麻用food processer 绞碎,红枣去掉枣核。

3. 红枣肉、核桃仁和枸杞子切碎一些。

4. 泡好的阿胶连黄酒一起倒入砂锅中,小火慢慢加热。

5. 一边加热一边搅拌,直至阿胶全部融化。

6. 加入冰糖,继续搅拌直至冰糖全部融化。

7. 将处理好的核桃仁、黑芝麻、红枣肉、枸杞子一起倒入锅中。

8. 彻底搅拌均匀后关火。

9. 准备平底容器,事先铺一层保鲜膜。

10. 待阿胶核桃膏晾凉,倒入盘中。

11. 用保鲜膜盖住,用手压平压实。

12. 放置一夜后,整个膏体会变得稍微硬一些,取出切成小块。

13. 切好后装入容器中,放入冰箱保存,每天吃2、3小块即可。

备注:
1. 黑芝麻必须是炒熟了的,有利于人体吸收。

2. 红枣要去核,但不建议用买来的无核枣,因为无法确定加工过程中的卫生是否有保障。

3. 黄酒可以帮助药物更好被人体吸收,所以有一些滋补及活血通络的中药都会用到黄酒。如果不想用酒,也可以用沸水将阿胶碎块冲开,再小火加热煮化,后面的程序一样。

4. 此膏活血功能较强,女性生理期时不要服用!!!

5. 不仅可作为女性补血养颜之用,男性也可以吃哦。

6. 保存过程中不要接触生水,取用时注意卫生。

7. 深秋,冬季食用为最佳。

8. 脾胃虚弱者不宜!!!



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