孩子没病，妈妈要吃得清淡些。

有好多办法呢：

1.母乳喂养的，妈妈要吃得清淡些，妈妈要多喝水（大量喝清水），不要喝荤汤、果汁等。

2.喂孩子喝煮菜叶子或煮胡萝卜的水（不要喂菜叶和胡萝卜哦！）

3.顺时针按摩腹部。注意：不要在皮肤上摩擦，要按住肚脐轻轻地、缓慢地按摩婴儿的肠部。

4.做婴儿四肢操，每天也让婴儿有大哭几分钟的时间——那是婴儿的运动，别舍不得他哭。

5.抓住婴儿的双脚为他做“翻身”运动。注意只轻缓地交叉婴儿的双脚，不“帮”他翻动上半身。

最后一项需要大从孩子一起练习才能做好，动作不要太猛。孩子这样大多是因为妈妈吃得太“营养”了，补得太多了，其实也益于母亲。孩子这样的反应（便秘）也是对大人饮食不当的一种提醒。感谢孩子，感谢上帝吧。