女性面对更年期，就如同人面临最终死亡，无可不免。但，过早到离谱地进入更年期，

绝对是种病态。

所谓妇女进入更年期，意味着卵巢功能开始老化，衰退。

而早衰的大敌便是在诸如压力和个人健康管理，生活方式，体质等因素的影响。当前40岁左右，甚至30几岁的女性中，有为数不少的有不同程度的卵巢早衰现象。卵巢早衰可分成原发性和次发性两种，前者与个人体质有关。后者则与生活习惯等有关。患者又往往以后者居多。次发性的卵巢早衰严格来讲不算真正的疾病，它所表现的是一种“身体机能衰老”的现象，多因不当减肥，过瘦，营养不良，缺乏适当运动，生活无规律，滥用药物等有违科学的生活方式所致。该怎样对卵巢进行保养，避免卵巢功能早衰呢？简言之，就是要从生活方式，日常生活习惯的改善上，提早做好预防，避免卵巢功能提早退化。