请您看看里面几篇文章，或许对您有所启发，帮助，。。

导致失眠的真正原因及解决之道
http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=201007&postID=12243

再论失眠----答网友问
http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=201009&postID=17414

睡眠很差，导致身体非常疲劳，加上工作很忙压力又大，整个人感觉很糟糕。。。
http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=201007&postID=26687

眼睛常红肿，流眼泪，刺痛，眼屎多，为什么？（成人也适用！）
http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=201007&postID=12098