很想帮你分析一下，但你得跟我沟通，我需要问一些问题。

因为我也遇到这个问题，但跟吃的食物有关，把那些利尿的东西放在上午吃，就没事
了。但每个人的情况不一样，得具体分析。我不能在下午之后吃绿豆牙，芦笋，苹
果等，否则整个晚上就不断跑厕所~~