心理疾病很复杂

善于从亲人和朋友那里获得支持的人不容易出现心理问题，但是如果真的出了问题，有时候是亲人朋友无法解决的。如果找不到可信任依赖的人，或者害怕身边的人担心而不愿吐露心声，则应该考虑寻求心理学或医学上的帮助。同样，如果家人或朋友出了心理问题，在尽量开导他的同时，也不要把责任都放在自己身上，应该鼓励他寻求职业帮助。

另外，心理疾病发展到一定程度就变成同时也是生理问题，用药物干预可能会有一些辅助作用。对于十分严重的情况心理和药物干预都不起作用时，可能还可以用电或磁脉冲刺激大脑，从初步结果来看有一定作用。

承认自己有软弱的一面的确很重要，这是寻求帮助开始康复的第一步。