关键还是要先确诊

先让妇科医生给你诊断一下，排除盆腔内的问题。你可以提一下是否耻骨联合的问题，让医生看一下有没有这个可能性。

如果是耻骨联合的问题，恐怕需要骨科医生拍x片或用超生波确诊。理疗师可能会帮助你将错位的骨盆关节正位（如果有错位的话），给你配束带帮助固定耻骨联合，并指导你锻炼康复。如果这些都没用才会用手术或注射的方法来固定耻骨联合。手术不大，不过也不是很常见。

总之要先确诊才是。如果真是耻骨联合的问题我很愿意继续分享信息。