成长好,谢谢分享健康知识。我打网球时经常要中途补水。看样子是不对的了。

来源: 2010-08-10 11:18:41 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:
如果饭后6小时才能睡觉,那就得整个取消午睡的习惯了。或者先睡午觉后吃中饭。