效果非常好, 清洗一次, 至少3天完全没有头皮. 唯一的问题就是浪费点水. 而且我头发短, 用的淘米水量比较少, 所以平均两个星期就需要更换新的淘米水, 否则就太臭了. 淘米水发酵以发酸为度, 发臭了虽然功效还在, 但是如果洗的不够干净就很要命.