一个洗牙的问题！

以往，每年只做两次basic 的洗牙（十几分钟洗完）。
去年5月份因为出现牙龈萎缩，做了一次全口牙的深度清洗（打麻药的）。

听周围人讲，最好每年做一次深度清洗外加一次简单的洗牙，这样可以防止牙龈萎缩和牙齿脱落。

不知这样做是否合理？会不会出现过度损伤牙釉质？ 谢谢。